Casas da Mulher oferecem diversas atividades gratuitas a partir de segunda

Programação de Atividades da Semana

De 18 a 22 de maio, as Casas da Mulher Guarulhense oferecem uma rica programação de atividades totalmente gratuitas e voltadas para o empoderamento feminino e a inclusão social. As atividades são projetadas para atender a diversas faixas etárias e interesses, promovendo aprendizado, socialização e bem-estar. Confira as principais atividades que ocorrerão ao longo da semana.

Cursos de Inclusão Digital

Um dos destaques da programação é o curso de inclusão digital destinado a mulheres com mais de 60 anos, oferecido pelo Acolher Instituto. Este curso tem como objetivo ensinar habilidades básicas de informática, tornando as participantes mais autônomas no uso da tecnologia. Além dessa atividade, haverá também outras oficinas e cursos voltados para o desenvolvimento de habilidades, promovendo a autoconfiança entre as participantes.

Ginástica e Bem-Estar

Manter uma rotina de exercícios é crucial para uma vida saudável. Na Casa da Mulher Guarulhense, serão oferecidas aulas de ginástica, yoga e ginástica funcional. Essas atividades são projetadas para atender a diferentes níveis de habilidade e promover um melhor condicionamento físico, além de proporcionar um espaço de interação e apoio mútuo entre as participantes.

Roda de Conversa: Maternidade e Profissão

Uma roda de conversa denominada “Maternidade e Profissão, como conciliar?” será realizada, visando discutir os desafios enfrentados pelas mulheres que tentam equilibrar suas carreiras com a maternidade. Esta é uma oportunidade valiosa para compartilhar experiências e oferecer suporte umas às outras em um ambiente acolhedor e respeitoso.

Oficinas de Artesanato Diversas

As mãos criativas serão valorizadas com várias oficinas de artesanato, onde as participantes poderão aprender a fazer bolsas em crochê, sabonetes artesanais, e outras técnicas como pintura em tecido e pano de prato, vagonite, entre outras. Essas atividades não apenas incentivam a expressão artística, mas também podem ajudar as mulheres a desenvolverem habilidades que podem se transformar em fonte de renda.

Aprenda a Fazer Sabonetes Artesanais

A oficina de sabonete artesanal é uma oportunidade interessante para quem deseja aprender a produzir produtos de higiene pessoal de forma natural e personalizada. Além de ser uma habilidade útil para uso próprio, a produção de sabonetes pode ser uma ótima forma de renda extra.

Conversa com a Subsecretária

A participação da subsecretária Vanessa de Jesus é um ponto alto na programação, onde as participantes poderão fazer perguntas sobre os serviços e projetos oferecidos pela Subsecretaria de Políticas para as Mulheres. Essa interação é essencial para que as mulheres conheçam as oportunidades disponíveis e possam se beneficiar delas.

Benefícios da Ginástica para Mulheres

A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios, especialmente para mulheres. A ginástica ajuda a manter o peso, melhora a saúde cardiovascular, e proporciona uma maior sensação de bem-estar emocional. Além disso, atividades físicas em grupo fortalecem os laços comunitários e promovem um ambiente de apoio.

Inscrições e Contato

As mulheres interessadas em participar das atividades devem se inscrever previamente. As inscrições podem ser feitas por meio do telefone ou WhatsApp, pelo número (11) 2472-1213, garantindo assim a sua vaga nas oficinas e cursos oferecidos.

Endereços das Casas da Mulher Guarulhense

As informações sobre as localizações das cinco Casas da Mulher Guarulhense estão disponíveis no site oficial da Prefeitura de Guarulhos. É importante verificar o endereço específico da casa onde a atividade desejada será realizada: Casas da Mulher Guarulhense.

Programação Detalhada

Em suma, a programação das Casas da Mulher Guarulhense oferece uma vasta gama de atividades para atender às necessidades e interesses de todas as mulheres. É uma excelente oportunidade para aprender, compartilhar e fortalecer laços comunitários.